ผู้เขียน หัวข้อ: 11 สรับประทานห่วงใยใหม่ ใช้แล้วดี ดูแลผิวหน้าขั้นสุด มาแล้วๆๆกับ “สกินสนใจใหม่”  (อ่าน 9 ครั้ง)

mau2012nara9

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 617
    • ดูรายละเอียด
11 สรับประทานห่วงใยใหม่ ใช้แล้วดี ดูแลผิวหน้าขั้นสุด มาแล้วๆๆกับ “สกินสนใจใหม่”

กระทะไม่ได้ทำกับข้าวจานหลักได้อย่างเดียวทำขนมได้เพียบ ทุกวันนี้คนวัยทำงานนิยมอาศัยในแฟลตหรือในคอนโดกันมากเพิ่มขึ้น เพราะว่าสถานที่รวมทั้งการเดินทางที่ออกจะสะดวก และก็คนวัยทำงานจำนวนมากก็มักจะทำของกินเมนูง่ายๆด้วยตัวเองโดยใช้เครื่องครัวที่ใช้ง่ายๆอาทิเช่น หม้อหุงข้าว ตู้ไมโครเวฟ เครื่องที่มีไว้สำหรับในการทำการปิ้งขนมปัง แล้วก็กระทะ ซึ่งวัสดุอุปกรณ์พวกนี้สามารถทำอาหารเมนูคาวหวานได้มากมายแบบ ขึ้นอยู่กับความคิดสร้างสรรค์ในการประยุกต์ของแต่ละคน  โดยยิ่งไปกว่านั้นการประกอบอาหารจากกระทะกระแสไฟฟ้าหรือกระทะเทฟล่อนที่ทำได้ทั้งยังอาหารเช้า อาหารจานหลัก รวมถึงของหวานต่างๆ ได้หลายแบบเลยทีเดียวทำของหวานอร่อยๆด้วยกระทะเทฟล่อนกันเถอะกระทะเทฟล่อนนับว่าเป็นวัสดุอุปกรณ์ที่นิยมใช้สำหรับการทำกับข้าวชนิดทอดในครอบครัวทั่วๆไป ด้วยคุณสมบัติที่ทำให้อาหารไม่ติดกระทะแล้วก็ทำความสะอาดได้อย่างง่ายดาย ซึ่งนอกเหนือจากที่จะใช้ปรุงอาหารจานหลักสารพัดรายการอาหารได้แล้ว เครื่องมือประเภทนี้ก็ยังใช้ทำขนมอร่อยๆ ได้ด้วยวิธีการที่ไม่ยุ่งยากเลย  แม้กระทั้งไม่เคยทำหรือเพิ่งฝึกหัดทำของหวานก็สามารถเรียนรู้และลองทำขนมต่างๆได้ด้วยตัวเอง เป็นต้นว่า รายการอาหารเครปต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเครปสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต เครปเค้กกล้วยหอม ของหวานเมืองโตเกียว ขนมมุทะลุหรือจะเป็นแพนเค้ก ก็สามารถทำได้ในอุปกรณ์ประกอบอาหารจำพวกนี้ได้ด้วยเหมือนกัน  ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างกระบวนการทำแพนขนมเค้กกล้วยหอมสูตรไร้แป้ง โดยใช้ กระทะเทฟล่อนส่วนผสมกล้วยหอมบดละเอียด กล้วยหอมฝานเป็นแว่นชิ้นบางๆ  อย่างละ 1-2 ลูก ไข่ไก่ 2 ฟองเนยสดสำหรับทอดเมเปิ้ลไซรัปขั้นตอนการทำตีไข่ไก่ผสมกับกล้วยหอมบดละเอียดให้เข้ากันเป็นแป้งแพนขนมเค้กแล้วพักไว้ แล้วต่อจากนั้น ใส่เนยสดลงในกระทะเทฟล่อน ตักส่วนประกอบแป้งแพนขนมเค้กกล้วยหอมลงไปเป็นแผ่นกลมรอคอยกระทั่งแป้งเริ่มสุกก็ให้ใส่กล้วยหอมฝานเป็นแว่นกดลงไปในแป้งแพนเค้ก เมื่อสุกแล้วกลับหัวกลับหาง ตักใส่จาน ราดด้วยเมเปิ้ลไซรับสำหรับแพนขนมเค้กกล้วยหอมสามารถทำเป็นข้าวเช้าคู่กับนมหรือชา กาแฟก็ได้ รวมทั้งบางครั้งอาจจะนำอาหารอื่นๆมาทานด้วยก็ได้ได้แก่ ไส้กรอก หมูแฮม ไข่ดาว เป็นต้นรายการอาหารชาวหอพักที่ทำได้ง่ายๆเพียงแค่มีกระทะไฟฟ้าสำหรับกระทะไฟฟ้าได้เปลี่ยนเป็นวัสดุอุปกรณ์การทำอาหารที่ขาดไม่ได้เลยในกลุ่มชนที่อยู่หอ  ไม่ว่าจะเป็นนิสิตมหาวิทยาลัยหรือวัยรุ่นวัยทำงาน เพราะว่านอกเหนือจากจะทำกับข้าวได้หลายอย่างแล้ว  ยังเป็นการช่วยมัธยัสถ์ค่าใช้จ่ายในการซื้อกับข้าวแบบสำเร็จรูปที่ราคาออกจะสูงในแต่ละวันอีกด้วย ซึ่งเมนูต่างๆที่ทำในกระทะกระแสไฟฟ้ามีทั้งของกินประเภท ต้ม ผัด แกง ทอด อาหารหวาน หรือแม้กระทั่งของกินคลีนสำหรับคู่รักสุขภาพก็สามารถทำเป็นเช่นเดียวกัน เริ่มจากเมนูอาหารรุ่งเช้า เช่น ข้าวต้มหมูสับ ส่วนผสมก็มีเพียงข้าวที่หุงสุกแล้วซึ่งบางทีอาจจะเป็นข้าวก้นหม้อที่เหลือจากเมื่อคืนนี้ก็ได้ หมูสับ กระเทียม พริกไทย รากผักชีที่สับหรือโขลกเข้าด้วยกันจนกระทั่งละเอียดแล้ว นำส่วนประกอบทั้งหมดนี้ใส่ลงไปในกระทะกระแสไฟฟ้าพร้อมกับเพิ่มเติมน้ำให้พอดี รอคอยจนสุก โรยหน้าด้วยผักชี ก็จะได้ข้าวต้มหมูบดเป็นอาหารเช้าเมนูอาหารตอนกลางวัน ขอชี้แนะไก่อบกระเทียมพริกไทยดำที่ใช้กระทะไฟฟ้าแทนเตาอบ ขั้นตอนการทำก็ไม่ยากเลย โดยให้หมักไก่กับกระเทียมพริกไทยดำทิ้งไว้ก่อน แล้วต่อจากนั้นก็นำไปทอด ซึ่งขั้นตอนนี้จะใช้กระทะไฟฟ้าปกติหรือกระทะฉาบหินอ่อนก็ได้  ทอดจนกระทั่งเหลืองพอแล้วก็ให้เทน้ำมันออก เพิ่มน้ำลงไปจนถึงท่วมไก่ ปิดฝากระทะ ใช้ไฟอ่อนๆแล้วคอยไปเรื่อยๆ  กระทั่งน้ำแห้งรวมทั้งไก่สุกก็ดี ก็เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อยสิ้น  เราก็ได้ไก่อบกระเทียมพริกไทยดำที่หอม อร่อย กรอบนอกนุ่มใน ไม่แพ้การใช้เตาอบเลยเมนูอาหารเย็น ลองเปลี่ยนแปลงมาทำเมนูอาหารคลีนแบบเบาๆกันบ้างกับแกงจืดกะหล่ำปลีห่อไส้อกไก่สับ วิธีการทำก็จะใช้อกไก่สับผสมกับแครอทสับแล้วก็เห็ดหอมสับ แล้วต่อจากนั้นปั้นกระเทียมพริกไทยเป็นก้อนกลมๆแล้วใช้ใบกะหล่ำปลีห่อให้สวยสดงดงาม นำลงไปต้มในกระทะกระแสไฟฟ้า แต่งรสด้วยซีอิ้วเล็กน้อย รอคอยจนต้มสุกและจากนั้นก็โรยพริกไทย ทีนี้พวกเราก็จะได้ของกินคลีนที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีสาระมารับประทานเป็นอาหารเย็นกับข้าวกล้องถ่ายภาพหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่กันแล้ว   ถือได้ว่าเป็นเครื่องไม้เครื่องมือเครื่องครัวสารพัดประโยชน์อย่างแท้จริง  ซึ่งหากเรามีเครื่องไม้เครื่องมือพวกนี้ติดครัวไว้ไม่ว่าจะเป็น กระทะกระแสไฟฟ้า หรือ กระทะเทฟล่อน รับประกันว่าคุณจะเบิกบานกับการสร้างสรรค์เมนูอาหารใหม่ๆด้วยตัวคุณเองอย่างไม่รู้เบื่อเลย ไม่ว่าจะเป็นของคาวหรือขนม ส่วนคนไหนที่กำลังให้ความสนใจต้องการทดลองเอากระทะพวกนี้ไปใช้ทำของกินบ้าง ก็อย่าลืมนำข้อแนะนำดีๆที่พวกเราพรีเซนเทชั่นในเนื้อหานี้นำไปใช้มอง กระทะมิได้ปรุงอาหารจานหลักได้สิ่งเดียวทำของหวานได้เยอะ 11 สรับประทานห่วงใยใหม่ ใช้แล้วดี ดูแลผิวหน้าขั้นส

  Everland เครื่องอัดเสียง บันทึกเสียง ทรงนาฬิกาข้อมือ SK-201(8 GB) GadgetZ เครื่องบันทึกเสียง เครื่องอัดเสียง GH 518 ใช้ถ่าน AAA (4GB) TASCAMHandheld Portable RecorderDR-05 (สีดำ) SONY เครื่องบันทึกเสียง รุ่น ICD-UX560F ความจำ 4GB Remax Voice Recorder เครื่องบันทึกเสียง 8GB RP1 umbrella Recorder เครื่องอัดเสียง/เครื่องบันทึกเสียง 8GB รุ่น GH-809 (สีดำ) กล้องแว่นตาสายลับ/แอคชั่นแคม/พร้อมMp3 DVในตัว twilightเครื่องอัดเสียง เครื่องบันทึกเสียง แบบจิ๋ว (8 GB) Voice Recorder SK-012 8 GB – Black (ฟรี HeadPhone) Remax เครื่องบันทึกเสียง Voice Recorder 8GB RP1 (Black)

  var sc_project=11747477;  var sc_invisible=1;  var sc_security="7e82f5da";